Healthy Life
Schrikslaan 1
3762 TA Soest

Tel: 035-6035345
info@healthylifesoest.nl
Healthy Life

NIEUWS

KERST-NIEUWJAAR ROOSTER 11-12-2017

Hi, In de kerstvakantie is er een aangepast rooster. Lees het zorgvuldig, zodat je niet voor een gesloten deur staat! De SHC is gesloten van: 25 december t/m 1 januari Vanaf 2 januari is het rooster aangepast!   Dinsdag 2 januari: 09.00-10.00 uur Pilates Dinsdag 2 januari: 19.30-20.30 uur Pilates Special Woensdag 3 januari: 09.00-10.00 uur Rug-Schouder-Nek-training Woensdag 3 januari: 19.00-20.00 uur Pilates 3.0 Woensdag 3 januari: 20.15-21.15 uur Pilates Donderdag 4 janua...
Lees verder


NieuwsBrief november 2017 15-11-2017

NieuwsBrief november 2017 Het is begin november, de bomen worden langzamerhand kaal, de eerste nachtvorst heeft zich al aangekondigd, Sinterklaas komt eraan; de winter is in aantocht! Een winterse nieuwsbrief met veel wetenswaardigheden over de SHC; veel leesplezier. In deze nieuwsbrief: nieuwe site in de maak Telefoon beleid Latin Workout Pilates 3-daagse Anissa's yoga ervaring Seizoens recept; bietensoep Werkzaamheden rondom de Schrikslaan SKIN als cadeau &n...
Lees verder


NieuwsBrief september 2017 14-09-2017

NieuwsBrief september 2017 Hopend op een Indian summer krijgen we een echte Hollandse herfst. Terwijl de buien elkaar opvolgen zit ik heerlijk binnen met een kopje thee en schrijf deze nieuwsbrief. En dat heeft ook zeker zijn charme. Ik weet niet hoe het voor jou is, maar september voelt voor mij meer als een start van een nieuw jaar dan dat januari dat voor mij is. Na een zomer vol vakantie en vrije tijd om het hoofd leeg te maken krijg ik altijd meer ruimte en energie in mijn hoofd voor n...
Lees verder


impressie PilatesWeek 2017 11-07-2017


Zomerrooster 2017 02-07-2017

Zomerrooster 2017 In verband met de zomervakantie is er in de periode van 10 juli t/m 20 augustus een aangepast rooster. Lees dit zorgvuldig, het is vervelend als je voor een gesloten deur staat.   Dinsdag 4 juli 's avonds:                     Geen les ivm diploma uitreiking Maandag 10 juli van 09.00-10.00 uur:   Pilates Maandag 10 juli van 19.30-20.30 uur: ...
Lees verder


Nieuwsbrief juni 2017 05-06-2017

NieuwsBrief juni 2017 Deze nieuwsbrief schrijf ik vanaf mijn tuintafel, zittend in de schaduw met de zon binnen handbereik. Vanochtend gaf ik les in de Soester Duinen, de vogels zingen dat het een lieve lust is, dit voelt als echte rijkdom. Het is fijn om alle informatie met je te delen, dus ga er maar lekker voor zitten en lees de nieuwsbrief zorgvuldig.   Inhoud: Ons 100e lid: Tessa van Maanen Pilatesweek 19-25 juni en aangepast rooster voor de    thuisblijve...
Lees verder


Openingstijden SHC tijdens de voorjaars feestdagen 2017 13-04-2017

Openingstijden SHC tijdens de voorjaars feestdagen 2017   17 april  (2e paasdag): gesloten 19 april: één avondles van 19.30-20.30 uur 27 april ( koningsdag): gesloten 28 april: gesloten 4 mei (dodenherdenking): 's avonds geen lessen 25 mei (hemelvaartsdag): gesloten 5 juni (2e pinksterdag): gesloten En noteer ook: 12 mei:  Sport en Voeding info avond van 19.30-21.00 uur! Valt jouw les op 1 of meerdere dagen dat de SHC gesloten is,...
Lees verder


Muziek PILATES 28 t/m 46 07-04-2017

Hieronder vinden jullie muziek uit de Pilates programma's. Ze staan op SPOTIFY: PILATES 27  spotify:user:michael-s-1960:playlist:1LIYcyPEBhcymAtg80OcyC PILATES 28 spotify:user:michael-s-1960:playlist:3E1gbGXlNLtEbAtw6fyNMi PILATES 29 X PILATES 30 spotify:user:michael-s-1960:playlist:2Rxwcc1W9FfrIdhovDFpd3 PILATES 31 spotify:user:michael-s-1960:playlist:5axBfQcppwgSnSCcHRyauQ PILATES 32 spotify:user:michael-s-1960:playlist:19tGaEFTkcOTVv5QMM0eus PILATES 33 sp...
Lees verder


NieuwsBrief maart 2017 01-03-2017

NieuwsBrief maart 2017   Een voorjaars nieuwsbrief. Maar terwijl ik dit schrijf regent het de bekende pijpenstelen. Maart roert z’n staart, laten we het daar maar bij houden. En toch... de dagen worden langer, de temperatuur stijgt, de vogels laten zich horen. En de momenten dat je even buiten kon zitten met een kopje koffie zijn er al geweest. Het voorjaar is in aantocht!   Inhoud van deze nieuwsbrief: spiervezels: wat zijn het en hoe werken ze bij inspan- &nb...
Lees verder


NieuwsBrief januari 2017 17-01-2017

Eerste nieuwsbrief van 2017   Alle feestdagen liggen weer achter ons, nu ligt de blik op het nieuwe jaar. Een jaar waarin ik iedereen alle gezondheid, geluk en veerkracht wens! In de lessen richten we ons op: balans, flexibiliteit en kracht voor 2017! We gaan er een pracht van een jaar van maken.   Inhoud van deze nieuwsbrief: het ontstaan van een les personal fit plan slank&fit recept belangrijke data aanbieding playlist Het ontstaan van een les ...
Lees verder


Latin Workshop zondag 6 november 2016 10-11-2016

Wat was 't heerlijk swingen afgelopen zondag met de Latin Workout! 7 dames o.l.v. Hester dansten het vuur uit hun schoenen. Op 4 december weer. Doe mee!      ...
Lees verder


NieuwsBrief december 2016 01-11-2016

NieuwsBrief december 2016 De feestmaand december staat alweer voor de deur. Sint, kerst en oud en nieuw volgen elkaar op. Een heerlijke periode om even terug te kruipen uit het dagelijkse leven en je te richten op familie en dierbaren. Tegelijkertijd soms ook een uitdaging om deze feestdagen in rust en harmonie te vieren. Denk er maar eens goed over na hoe je deze feestdagen nu eigenlijk echt wil vieren; hou je van luxe, of meer van eenvoud, wil je graag thuis zijn of liever (ver) weg? Waar j...
Lees verder


NieuwsBrief oktober 2016 12-10-2016

NieuwsBrief oktober 2016           De herfst treedt langzamerhand in en we nemen afscheid van een bijzondere zomer. Herfst staat voor loslaten en onszelf voorbereiden op de rust van de winter. In plaats van steeds maar door te hollen, neem je juist even rust en bekijk je of dit de weg is die je in wilt. Het mee bewegen met de seizoenen helpt je in het maken van de voor jou juiste keuzes.  Daarom nu ook een leuke herfst nieuwsbrief met veel informatie, die je hop...
Lees verder


MEN ONLY 22-09-2016

De Soester Health Club heeft een speciale training voor mannen: Men Only.
O.l.v. deskundige, enthousiaste trainer worden de mannen hier begeleid bij gevarieerde oefeningen voor KRACHT, STABILITEIT & CARDIO

WOENSDAG 18:00-19:00 uur


NieuwsBrief augustus 2016 25-08-2016

NieuwsBrief augustus 2016   De zomervakantie is achter de rug, de kinderen zijn weer naar school, alle werkzaamheden worden weer opgepakt, misschien heb je wel nieuwe doelen voor jezelf gemaakt. We gaan echt ons best doen om meer in balans en harmonie te leven, om de rust van de vakantie te bewaren, toch? Maar waarom lukt ons dit zo slecht en zijn we als we weer een paar dagen in ons normale systeem zitten al die goeie bedoelingen weer vergeten? Stellen we te hoge eisen aan ons zelf, mo...
Lees verder


ZomerRooster m.i.v. 11 juli 01-07-2016

Lessen in de maanden Juli en Augustus   De SHC is gesloten van 15 juli t/m 7 augustus. In de overige weken van de zomervakantie draait de SHC met een aangepast zomerrooster. Zomerrooster In de week van 11 juli en in de weken van 08 en 15 augustus. De lesindeling in deze weken is als volgt: Maandag     van 09.00-10.00 uur: Pilates Maandag      van 19.30-20.30 uur: Rug Schouder Nek training Dinsdag        van 09.00-10.0...
Lees verder


NieuwsBrief juni 2016 16-06-2016

Zomer nieuwsbrief 2016   Een zomerse nieuwsbrief met leuke informatie voor nu, voor juli en voor augustus/september. Lees hem goed.   Inhoud: Pilatesweek Terschelling groot succes Zomervakantie Zomerrooster Nieuwe activiteiten september Wist je datjes Recept Zomeraanbieding   PILATESWEEK TERSCHELLING Op 3 juni was het dan zover: start van de 1e Pilatesweek van de SHC. Met z'n 13-en (inclusief Mandy en Hester) vertrokken we naar Terschel...
Lees verder


PilatesWeek Terschelling 31-05-2016

Vrijdag a.s. is het zover, dan gaan we met z'n 13-en naar Terschelling voor onze allereerste PilatesWeek. Ik heb er enorm veel zin in, het beloofd een echte superweek te worden. Op de SHC gaan de lessen gedeeltelijk door in een aangepast rooster. Bekijk het rooster goed, het zou zonde zijn als je voor een dichte deur staat. Voor de zekerheid: * tijdens deze week wordt er geen ontbijt geserveerd * neem je zaalschoenen mee naar elke les, behalve de 2 Pilateslessen * je mag zov...
Lees verder


Rooster tijden PilatesWeek (3 t/m 10 juni) 31-05-2016

 

 


NieuwsBrief april/mei 26-04-2016

Nieuwsbrief april-mei De zomertijd is ingegaan, langere dagen en meer licht, wat is dat toch een heerlijkheid. Licht is van enorme waarde. Niet alleen zorgt het voor de broodnodige vitamine D, ook ondersteunt het ons hormoonsysteem en heeft het direct invloed op ons geluksgevoel. Leve het voorjaar! Een nieuwsbrief vol gezondheid & positiviteit: Pilates Special van start hoe vaak per week trainen/sporten is nu gezond? training voor mannen op maandag van 17.30-18.30 uur? circ...
Lees verder


NieuwsBrief februari/maart 2016 23-02-2016

Nieuwsbrief februari/maart 2016 De dagen worden langer, de kracht van de zon neemt toe, de vogels worden actiever. Langzamerhand komen we uit onze winterslaap. Een fijne periode van het jaar breekt aan: lente!   Inhoud nieuwsbrief: nagedachtenis Marian van den Hengel nieuwe lessen: Pilates Special & Bewegen voor het Brein Fit&Voeding Latin workout onbeperkt sporten update Pilatesweek Pilates docent gezocht voor de SHC leuke dingen schrift tennisles voo...
Lees verder


NieuwsBrief januari 2016 11-01-2016

NieuwsBrief januari 2016 Een nieuw jaar voor de deur, wat zal het allemaal brengen? We hopen op alleen maar goeds en we weten dat dit natuurlijk niet kan. Toch kunnen we ons wel focussen op wat goed gaat of wat we beter willen gaan doen. Ben jij iemand om je doelstellingen voor het nieuwe jaar te formuleren en ernaar te gaan leven? Of is een nieuw jaar voor jou hetzelfde als een nieuwe dag en wil je je doelen in je dagelijkse leven toepassen? Wat het ook is, maak er in 2016 een heel mooi, ...
Lees verder


NieuwsBrief december 2015 01-11-2015

Nieuwsbrief december 2015 De feestmaand in aantocht. Een maand, waarin we van het ene feest doorgaan naar het andere. De een geniet hier met volle teugen van, voor de ander is dit toch ook een periode van stress en verplichting. Hoe is dat voor jou? Als je december ervaart als een drukke en stressvolle maand, doe dan af en toe eens een stapje terug, leg de lat wat minder hoog. Ga vaker naar buiten en kom vooral regelmatig sporten! Je zult merken dat je meer energie krijgt en alles veel gemakk...
Lees verder


NieuwsBrief oktober 2015 10-10-2015

NieuwsBrief oktober/november 2015 De herfst doet zijn intrede met prachtige kleuren en een heerlijke najaarszon. Weer om naar buiten te gaan en volop te genieten van de geuren en de kleuren. En ook een periode om goed op je gezondheid te letten. De eerste griepvirussen hebben zich al aangekondigd, daarom juist nu veel bewegen, veel naar buiten, rust nemen en gezond eten!   Inhoud van deze nieuwsbrief: Lezing Herbalife & gezond gewicht van 2 oktober Nieuw Herbalife ...
Lees verder


NieuwsBrief augustus september 2015 19-08-2015

Nieuwsbrief augustus/september   Terwijl de zomer nog doorsuddert ligt de zomervakantie alweer achter ons. Ik hoop dat je lekker bent uitgerust en energie hebt opgedaan voor de nieuwe periode die voor je ligt. Weg zijn van alle dagelijkse beslommeringen geeft je hoofd rust en dat geeft je de mogelijkheid om tot nieuwe inzichten en verse ideeën te komen. Een onontbeerlijke tijd voor ons als drukke westerse mens. De uitdaging is altijd weer om deze inzichten en nieuwe ideeën v...
Lees verder


Zomerrooster 2015 12-07-2015

Let op: de lessen in de week van 17 augustus zijn aangepast. Zie het zomerrooster! Alle lessen zijn op de SHC, als het weer het toestaat ontbijten we wel lekker buiten.

 


NieuwsBrief Juli/augustus 2015 22-06-2015

Nieuwsbrief juli/augustus   Een zomerse nieuwsbrief met veel (leuke) en ook belangrijke informatie: vakantie zomerrooster lessen buiten? Pilatesweek op Terschelling Latin Workout vanaf september BootCamp vanaf september recept: maiskolven op de bbq zomerse Herbalife aanbieding   Vakantie Zomer: een fijne periode van lange dagen en soms heerlijk weer. En natuurlijk van vakantie, ook voor ons gaat binnenkort de vakantietijd in en gaan we heerlijk geni...
Lees verder


NieuwsBrief mei 2015 29-04-2015

NIEUWSBRIEF MEI Een gecombineerde nieuwsbrief voor de 2 lentemaanden april en mei. Met weer volop informatie over de SHC en met tips over een gezonde en vitale levensstijl. Inhoud:   Update Pilatesweek Vitaliteitsdag 31 mei met thema 'huid' Proefles BootCamp op 9 mei Nieuwe les: Latin Workout Recept: zomerse spinazie smoothie Aanbieding Update Pilatesweek Een aantal mensen heeft zich al opgegeven voor informatie over de Pilatesweek in 2016. Om ied...
Lees verder


NieuwsBrief maart 2015 19-03-2015

NIEUWSBRIEF MAART 2015 De temperatuur stijgt, de zon schijnt, en sommige bomen en struiken komen al uit: het wordt echt lente. Er is niets zoveel besproken bij de SHC als het weer. Van de zon krijgen we, zo lijkt het, nooit genoeg. Een heerlijke periode ligt voor ons, waarin we massaal naar buiten gaan, vitamine D opdoen en alle verkoudheidsvirussen hopelijk achter ons kunnen laten.   Een voorjaars nieuwsbrief met leuke nieuwtjes: vakantiedagen, waarin ook de SHC geslo...
Lees verder


NieuwsBrief februari 2015 11-02-2015

NIEUWSBRIEF FEBRUARI   Nog volop winter, maar... de dagen worden langer, de zon wordt sterker en de vogels zijn al luidkeels aanwezig. Het voorjaar is in aantocht, heerlijk! Een nieuwsbrief met: nieuwe serie BootCamp van start foto's Vitaliteitsdag 'voeding' aankondiging Vitaliteitsdag 'ademhaling' nieuw: het Herbalife Fit programma recept: spruitjessalade tarieven vanaf 1 maart wat is Aloe Vera aanbieding van de maand   Nieuwe s...
Lees verder


NieuwsBrief januari 2015 15-01-2015

NIEUW(jaar)SBRIEF JANUARI 2015   Wij wensen jullie een gelukkig, gezond en liefdevol 2015 !! De spanning van een nieuw jaar: wat brengt het, wat verandert er, welke uitdaging ga ik aan, kortom hoe gaat 2015 worden? Waarschijnlijk maar goed dat we dit van te voren niet weten, dat houdt het spannend! Heb je goede voornemens en wil je er echt voor gaan, dan kan de start van een nieuw jaar een goed moment zijn. Bekend is dat een groot deel van de goede voornemens sneuvelt voor de ...
Lees verder


Michael genomineerd voor Tennisleraar van het Jaar 18-12-2014

Michael Schueler, tennisleraar bij Manger Cats in Driebergen en mede-eigenaar van de SHC, is genomineerd voor de titel: Tennisleraar van het Jaar. Tennisvereniging Manger Cats heeft Michael voorgedragen aan de hand van een prachtige film van 7 minuten: Aan de hand hiervan is Michael met 3 andere tennisleraren genomineerd door de KNLTB. Op zondag 21 december wordt, tijdens de NK tennis in Rotterdam, bekend gemaakt wie zich de Tennisleraar van het Jaar 2014 mag noemen.  ...
Lees verder


NieuwsFlits december 2014 07-12-2014

NIEUWSFlits December en echt winter, precies zoals het hoort. Vanwege alle feestdagen is de club in december en januari een periode gesloten. Dit en een aantal andere leuke wetenswaardigheden in deze nieuwsbrief: lees hem goed!   cadeautip SHC kerstvakantie gezonde stamppot aanmelden vitaliteitsdag ‘voeding’   CADEAUTIP: Of liever gezegd cadeautips!  Tip nr. 1: wil je iemand een sportief cadeau geven, dan is de starterskaart voor ...
Lees verder


NieuwsBrief oktober 2014 08-10-2014

NieuwsBrief (oktober), vol vitaliteit en gezondheid De herfst heeft zijn intrede gedaan, die heerlijke nazomerse dagen liggen achter ons. We maken ons op voor de koude periode van het jaar, waarin we ons meer richten op ‘binnen’. Het wordt nu extra belangrijk om te letten op voldoende beweging, goede voeding en frisse lucht. Ga zoveel mogelijk naar buiten en lucht je huis goed door om virussen weinig kans te geven. Zo hou je jezelf fit en vitaal in de herfst en winter. In deze ...
Lees verder


NieuwsBrief september 2014 31-08-2014

HealthLife september 2014 De vakantie zit erop en nu gaan we weer uitgerust aan het werk en/of studie. 85% van de mensen wil het ontspannen gevoel van vakantie tijdens het 'gewone' leven vasthouden: leven zonder stress en met tijd en aandacht voor wat echt belangrijk is. Laat dit nu een doelstelling van de SHC zijn: een gezond en vitaal leven nastreven met aandacht voor jezelf. Dat betekent dat jijzelf op de eerste plaats komt. Dit is geen egoïsme, maar lijfsbehoud. Pas a...
Lees verder


Foto's Jubileum 5 jaar Soester Health Club 10-07-2014

...
Lees verder


5 Jarig Jubileum 29 juni 2014 02-07-2014


NieuwsBrief Juli/augustus 2014 01-07-2014

Zomer Healthlife juli en augustus Heerlijk om een nieuwsbrief te schrijven vanuit het tuinkantoor. Al weer op weg naar de zomervakantie met de altijd drukke voorzomerse perikelen. Maar vergeet niet om juist nu van deze mooie tijd te genieten: opstaan met zon en langzaam wakker worden in de tuin, 's avonds nagenieten met heerlijk lange avonden en bijna niet meer naar bed willen. Een heerlijke tijd!   Een nieuwsbrief met veel informatie, lees hem ajb goed: Vakantie ...
Lees verder


Extra NieuwsBrief Jubileum 24-06-2014

Nog maar een paar dagen en dan is het zover...  de SHC alweer 5 jaar in ‘t Paviljoen   Wij hebben er enorm veel zin in en wat nog veel leuker is, ik hoor ook zoveel enthousiaste reacties van jullie. Lekker koken en bakken of heel sportief op de tennisbaan.   Belangrijk om te weten: ** De clinics beginnen scherp om 11.00 uur, prettig als je er eerder bent. (Wat erg leuk is: LTC Soestdijk helpt mee met de jublieumdag en sponsort de buitenbanen) ...
Lees verder


NieuwsBrief mei/juni 2014 25-05-2014

Lente in volle glorie, dat stemt tot blijheid. Daarom een SHC nieuwsflits met veel informatie voor een fris en gezond leven, lees hem goed:   *    5-jarig jubileum op 29 juni met clinics, meld je aan vóór 10 juni *    Nieuw: Slank&Fit training personalized *    Gezocht: 5 personen voor een pilot van deze Slank&Fit training *    Herintroductie van de StartersKaart *    KookSp...
Lees verder


Nieuwe Flyer 20-05-2014


XTR Core Training 30-04-2014

XTR Core Training: hou je van stevig trainen op lekkere muziek bekijk dan de video voor een impressie en meld je aan voor een proefles!


NieuwsFlits april 2014 11-04-2014

Nieuwsflits april 2014 Voorjaar: tijd van bloesem, fris groen en bruisende energie. Na een winterperiode van noodgedwongen binnen bivakkeren is het nu dan echt tijd om naar buiten te gaan en al die heerlijke zonnestralen op te vangen. Je voelt het aan alles, de vitamine D geeft je energie!!! Maak er gebruik van en ga zodra het even kan naar buiten:  fietsen, wandelen, tennissen, golfen, bootcampen of wat je dan ook maar leuk vindt. Gewoon lekker in de tuin of op het balkon is o...
Lees verder


NieuwsBrief maart 2014 13-03-2014

De lente is aangebroken, nog nooit was het zo warm begin maart. De zon geeft ons vitamine D en dat zorgt voor meer weerstand en extra energie, een heerlijk gevoel. Tijd voor nieuwe activiteiten, klussen in en om het huis, werken aan je gezondheid, meer bewegen en vooral... lekker naar buiten. Deze HealthFlits geeft je handreikingen, tips en ideeën voor een gezond leven 🍎 Veel leesplezier!   Inhoud: Superfoods met recept In- en Ontspanning met oefening ...
Lees verder


AANBIEDING februari en maart 2014 20-02-2014

Nieuwe leden van de Soester Health Club betalen in februari en maart geen administratiekosten (€ 35,-)


NieuwsBrief februari 2014 20-02-2014

Een nieuwsbrief verkerend in herfstsferen met voorjaarsallure en toch nog wel rekening houdend met een winterdepressie. Kortom een nieuwsbrief met van alles wat: *    (proeflessen) BootCamp en XCore *    nieuwe cursus Slank&Fit *    Zomer Pilates VerWen-Weekeind *    5-jarig jubileum SHC in ‘t Paviljoen *    aanbiedingen   BootCamp & XCore (proef)lessen De BootCamp en XCore lesse...
Lees verder


Start nieuwe lessen 25-01-2014

NIEUWE LESSEN

* BootCamp op zaterdagochtend in de Soester Duinen vanaf 25 januari van 09.30-10.30 uur
* XCore op donderdagavond vanaf 30 januari van 19.00-20.00 uur
En op donderdagavond start er tevens een nieuwe Pilatesgroep, deze is van 20.15-21.15 uur.

Nog een paar plaatsen vrij bij de BootCamp training en XCore training. 
BootCamp training staat ook open voor niet-leden.


Open Dag 18 januari 05-01-2014

Open Dag   Soester Health Club   Zaterdag 18 januari van 09.00-16.00 uur   Kennis maken met ons kleinschalige sportcentrum waar het draait om kwaliteit en persoonlijke aandacht. Met nieuwe lessen: BootCamp voor starters in de Soester Duinen, ook voor niet-leden.  En nieuw in Soest: XCore BootCamp is een outdoor training, waarin je werkt aan je conditie, kracht en lenigheid. Dit doe je met fitnessmaterialen en met materialen uit het bos. Een fantastisch...
Lees verder


NieuwsBrief november 2013 01-11-2013

HEALTHLIFE NOVEMBER 2013   De herfst en Sinterklaas doen hun intrede, en ook wij hebben leuke nieuwigheden te melden. Er starten m.i.v. het nieuwe jaar (en dat is sneller dan je denkt) twee fantastisch nieuwe lessen, en wel: XCore. Een les met extra nadruk op het versterken van de stabiliserende spieren in het centrum van het lichaam (core). Een intensieve en heel erg leuke les, waarbij je traint met de speciale XCO dumbells. De les is op donderdagavond van 19.00-20.00 uur ...
Lees verder


NieuwsFlits september 2013 ** DE LESSEN STARTEN WEER 28-08-2013

Aan het weer merken we het nog niet, maar de zomervakantie zit er bijna op. Dat betekent langzamerhand weer in het gareel komen: kinderen naar school, aan het werk en ook weer regelmatig aan het sporten. Na een heerlijk zomerreces gaan de lessen weer starten als vanouds, met sprankelende nieuwe SHC lesprogramma's voor een gezonder, fitter en slanker lijf.   Er start een nieuwe 10-delige cursus Latin Moves vanaf 12 september. Dat is op donderdagavond van 19.30-20.30 uu...
Lees verder


NieuwsBrief juni 2013 29-05-2013

http://www.healthylifesoest.nl/lay/media/upload-2013/nieuwsbrief-shc-juni-2013.pdf


Nieuwsbrief maart-april 2013 29-03-2013

Een voorjaars nieuwsbrief met winterse weersinvloeden. Het weer heeft dan nog niet zoveel zin in voorjaar, wij wel. Vandaar een nieuwsbrief met lente invloeden: Feestdagen en lessen Slank & Fit cursus Film SHC KookSport zonder Beperking gaat starten Lente Aanbieding FEESTDAGEN EN LESSEN Het voorjaar staat voor de deur en daarbij horen ook de feestdagen. De club zal op een aantal dagen gesloten zijn. Wanneer jouw lesdag valt op een feestdag, dan kun ...
Lees verder


Kennismaken met de Soester Health Club 02-03-2013
Slank&Fit cursus 15-02-2013

De cursus Slank&Fit is in volle gang. De cursisten zijn om de vrijdag hard aan het werk met de interessante theorie en met hun lijf. Het is weer een succes!


Wij wensen iedereen Mooie Feestdagen en een Gelukkig Sportief Gezond 2013 21-12-2012

Wij wensen iedereen eenMooie Feestdagen en een Sportief Gezond en Gelukkig 2013


Nieuwsbrief december 2012 12-12-2012

De laatste maand van het jaar alweer. Een drukke, maar gezellige decembermaand. De laatste nieuwtjes staan in de NieuwsBrief. Wij, Hester en Michael wensen iedereen een mooie decembermaand toe. 

http://www.healthylifesoest.nl/lay/media/upload-2012/nieuwsbrief-december-2012.pdf


Nieuwe cursussen Pilates Young en Zwangerschapspilates. 19-10-2012

Nieuwe cursussen: Pilates Young en Zwangerschapspilates.                                       Pilates Young start op maandag 19 november van 17.00-18.00 uur. Een swingende Pilatesles voor meiden en jongens vanaf ± 12 jaar. We werken aan stabiliteit, kracht en lenigheid. Wil je meer bewegen of b...
Lees verder


Start Slank&Fit cursus 29 september 18-09-2012

Op 29 september start er weer een nieuwe cursus Slank&Fit: een cursus, die echt werkt en die je de fabels en feiten leert van een gezonde manier van leven. We combineren in de cursus theorie en praktijk over voeding en trainen. Een leerzame, informatieve en heel leuke cursus, die je op weg helpt naar een gezonder en slanker lichaam. De kosten voor 5x (cursus is 1x in de 2 weken): € 85,-. Je kunt je via mail, telefoon of op de club aanmelden. Leuk als je meedoet.


Lessen weer begonnen 15-08-2012

Na een heerlijke vakantieperiode waarin lichaam en geest helemaal tot rust konden komen is het weer tijd om in beweging te komen. Bij de Soester Health Club kun je beginnen om op een verantwoorde en plezierige manier aan een gezond lijf te werken. M.i.v. 13 augustus starten we de lessen in ons zomerrooster en vanaf 20 augustus zijn de lessen weer volgens 'normaal' rooster. Wil je graag sporten in kleine groepjes met veel persoonlijke aandacht meld je dan aan voor een serie van 5 lesse...
Lees verder


Zomerrooster 2012 20-06-2012

Ma 9 juli 09.00-10.00 uur Perfect Pilates   19.30-20.30 uur Pilates-Rug training (combinatie les) Di 10 juli 09.00-10.00 uur Perfect Pilates   19.30-20.30 uur Pilates-Rug training (combinatie les) Woe 11 juli 09.30-10.30 uur Rug-Schouder-Nek training   19.30-20.30 uu...
Lees verder


Pilates op Vakantie!!! 01-02-2012

Leden van de club stuurden hun Pilates foto in vanaf het vakantieadres. Zie hier alle originele, mooie, lieve en leuke foto's in de collage. (3 MB)


Het einde van het jaar nadert en het nieuwe jaar staat in de startblokken 15-11-2011

Ook de SHC bruist weer van energie om je te helpen om van 2012 een gezond en fit jaar te maken... Lees verder


Gratis proeflessen Triple Training en Pilates Young op 4 en 5 november 01-11-2011

De proeflessen zijn gratis en ook bedoeld voor mensen buiten de club. De Pilates Young groep gaat nieuw starten en is, zoals de naam al aangeeft, bedoeld voor jongeren. Een dynamische Pilatesles, die gegeven wordt door Amber. Dus ken je sportieve jonge meiden en ook jongens (ongeveer tussen de 17 en 25 jaar), nodig ze gerust uit om op 4 november mee te doen. De les is van 19.00- 20.00 uur. De Triple Training is een training voor de beginnende hardloper, waarin gewerkt wordt aan:...
Lees verder


Zomer 2011 01-06-2011

Een zomerse nieuwsbrief met items over vakantie, zomerrooster, kinderfeestjes, nieuwe lessen en... Lees verder


Nieuw gezicht 01-04-2011

Nieuw gezicht: Mandy de Jong. Vooraanmelding Slank & Fit, Latin Moves en een zeer geslaagde Wereld Gezondheidsdag op 7 april... Lees verder


Healthflits 01-02-2011

De krokussen zijn er alweer en ook de Soester Health Club maakt zich klaar voor het voorjaar met: Open Dag op 5 maart X-Treme Pilates Nieuwe cursus Latin Moves Nieuwe Workshops Slank&Fit en vervolg cursus Zwangerschapslessen wordt zwangerschapscursus Samenwerking C1000 en C100 OPEN DAG Op zaterdag 5 maart houden wij een Open Dag van 09.30-15.00 uur. Deze dag is om kennis te maken met de SHC. Ken je mensen die je graag ons leuke sportcent...
Lees verder


Einde van het jaar 01-12-2010

Het einde van het jaar nadert met rasse schreden, de winter valt in en het beloofd... Lees verder (PDF, 192 kB)


Zomer 01-06-2010

Zomerrooster en vakantie, nieuwe lessen, aanbiedingen en nog veel meer!!! Lees verder (PDF, 204 kB)


Nieuwjaar 01-01-2010

De eerste nieuwsbrief van een nieuw jaar is altijd weer bijzonder. Nieuwe plannen, goede voornemens, het hoort er zo bij.... Lees verder (PDF, 174 kB)


Jaarwisseling 01-12-2009

Een feestelijke HEALTHLIFE om 2009 sprankelend af te sluiten en 2010 bruisend te beginnen.... Lees verder (PDF, 193 kB)


Verfrissende Nieuwe Activiteiten 01-10-2009

Een herfstige Healthlife met verfrissende nieuwe activiteiten in de Soester Health Club: Relaxercise, Zwangerschapspilates, Individueel trainen... Lees verder (PDF, 59 kB)


Unieke anti-stress programma: RELAXERCISE 05-09-2009

Nieuw bij Healthy Life:
Het unieke anti-stress programma: RELAXERCISE
Want ontspannen kun je leren
Vanaf dinsdag 27 oktober starten de lessen Relaxercise van 20.15-21.15 uur. Relaxercise is een combinatie van therapeutische ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, stretching en Pilates. Het is een aanrader voor iedereen, zeker wanneer je veel stress hebt en moeilijk tot rust komt.


Vernieuwde Healthy Life 09-06-2009

Met mijn handen onder de verf maak ik deze HEALTHLIFE, want de nieuwe locatie is een feit. We zijn druk aan het klussen om er een pracht van een Soester Health Club van te maken... Lees verder (PDF, 42 kB)


Webdesign by RETO Copyright 2018 Healthy Life, Soest