Gratis proeflessen Triple Training en Pilates Young
op 4 en 5 november

De proeflessen zijn gratis en ook bedoeld voor mensen buiten de club.

De Pilates Young groep gaat nieuw starten en is, zoals de naam al aangeeft, bedoeld voor jongeren. Een dynamische Pilatesles, die gegeven wordt door Amber. Dus ken je sportieve jonge meiden en ook jongens (ongeveer tussen de 17 en 25 jaar), nodig ze gerust uit om op 4 november mee te doen.
De les is van 19.00- 20.00 uur.

De Triple Training is een training voor de beginnende hardloper,
waarin gewerkt wordt aan:
looptechniek, conditie, stabiliteit en kracht
De training is van 09.45-11.00 uur en wordt gegeven door Michael.

Op 19 november is er een extra, ook gratis, les Latin Moves.
Dit is een open les, waarin je van harte welkom bent om mee te doen en te ervaren waarom iedereen die mee doet, zo enthousiast is. Deze les is van 09.30-10.30 uur. Tussen 09.00 en 09.15 uur kun je aanschuiven voor het ontbijt.
Voor deze open les zijn maar een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus meld je snel aan.

Voor alle proeflessen geldt dat je je wel even moet aanmelden:
per mail
per telefoon
op de intekenlijst op de club.

Leuk als je meedoet en heel leuk als je met iemand samen komt.